Rutinitas Pagi Hari yang Bikin Para Top Model Selalu Tampak Bugar

Salah seorang top model Victoria Secret membagikan rahasia agar selalu tampil bugar. Salah satunya adalah selalu bangun pagi dan berolahraga.

Model asal Australia, Victoria Lee, tidak hanya cantik tetapi juga energik. Kepada My Domaine, top model berusia 26 tahun ini mengaku memulai hari-harinya di New York City dengan bangun pukul 6:15 pagi.

“Ini waktu favorit aku sepanjang hari,” katanya.

Ia juga tidak berlama-lama di tempat tidur. Begitu membuka mata, ia langsung beranjak untuk memulai rutinitas olahraga tepat pada pukul 7:00.

“Aku memilih olahraga pagi hari karena membuatku terjaga dan aku merasa selalu lebih produktif sepanjang hari,” katanya.

Usai berolahraga, ia menyantap sarapan dengan menu yang didominasi oleh sumber protein. Scrambled eggs dan avocado termasuk di dalamnya. Ia juga menyempatkan diri untuk minum kopi.

Normalnya, ia tiba di tempat kerja pukul 09:30. Ia jarang menggunakan transportasi umum. Kecuali sedang buru-buru, ia lebih memilih jalan kaki menuju tempat kerjanya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *